Coût de la vie aux États-Unis
Le coût de la vie aux États-Unis varie considérablement selon la ville, l'État et votre mode de vie. Ce guide détaille les dépenses typiques.
1. Logement (loyer)
Comparaison par ville (2026)
| Ville | Studio | 1 chambre | 2 chambres |
|---|---|---|---|
| San Francisco | 2800-3500$ | 3500-4500$ | 4500-6000$ |
| New York (Manhattan) | 2500-3800$ | 3500-4800$ | 4500-6500$ |
| Boston | 2000-2800$ | 2500-3500$ | 3200-4500$ |
| Los Angeles | 1800-2500$ | 2200-3200$ | 3000-4500$ |
| Seattle | 1600-2300$ | 2000-2800$ | 2700-3800$ |
| Austin | 1400-1900$ | 1700-2400$ | 2200-3200$ |
| Denver | 1400-1800$ | 1700-2300$ | 2200-3000$ |
| Chicago | 1200-1800$ | 1600-2400$ | 2000-3200$ |
| Atlanta | 1100-1500$ | 1400-1900$ | 1800-2600$ |
| Phoenix | 1000-1400$ | 1200-1700$ | 1600-2300$ |
Frais annexes logement
- Dépôt de garantie : 1 mois de loyer (remboursable)
- Premier et dernier mois : Souvent requis à l'emménagement
- Application fee : 25-75$ par adulte
- Assurance locataire (renter's insurance) : 15-30$/mois
2. Utilities (charges)
Coûts mensuels moyens
- Électricité : 80-150$/mois (selon État et saison)
- Gaz : 30-80$/mois (chauffage, cuisson)
- Eau et égouts : 40-70$/mois
- Poubelles : 10-30$/mois
- Internet : 50-100$/mois (50-1000 Mbps)
- Téléphone mobile : 40-80$/mois
Total utilities : 250-500$/mois
3. Alimentation
Courses (groceries)
Budget mensuel (1 personne) :
- Économique : 250-350$/mois
- Modéré : 350-500$/mois
- Confortable : 500-700$/mois
Prix typiques (supermarché)
- Pain : 2-4$
- Lait (gallon = 3.8L) : 3-5$
- Œufs (12) : 3-6$
- Poulet (lb = 450g) : 3-6$
- Pommes (lb) : 2-3$
- Riz (2 lbs) : 3-5$
- Fromage (8 oz = 227g) : 4-7$
Supermarchés
- Budget : Aldi, Walmart, Costco (membership requis)
- Moyen : Kroger, Safeway, Publix
- Premium : Whole Foods, Trader Joe's
Restaurants
- Fast food (repas) : 8-12$
- Restaurant casual (plat) : 15-25$ + 15-20% tip
- Restaurant moyen (repas) : 25-40$ + tip
- Restaurant haut de gamme : 60-150$+ par personne
- Café (latte) : 4-6$
4. Transport
Voiture (propriétaire)
- Achat voiture neuve : 30 000-50 000$
- Achat voiture d'occasion : 10 000-25 000$
- Paiement mensuel (financement) : 300-600$/mois
- Assurance auto : 100-300$/mois (varie énormément par État, âge, dossier)
- Essence : 100-200$/mois (3-4$/gallon selon État)
- Entretien : 50-100$/mois en moyenne
- Parking : 0-500$/mois (grandes villes)
- Registration et DMV : 50-200$/an
Total voiture : 550-1500$/mois
Transports en commun
- Pass mensuel NYC (MTA) : 132$
- Pass mensuel San Francisco (BART/Muni) : 80-100$
- Pass mensuel Chicago (CTA) : 105$
- Pass mensuel Boston (MBTA) : 90$
Note : Voiture souvent indispensable hors grandes villes.
Autres
- Uber/Lyft (trajet court) : 10-25$
- Vélo : Bikeshare 15-20$/mois
5. Santé
Assurance santé
- Employeur (part employé) : 100-400$/mois
- Individuelle (marketplace) : 300-800$/mois
- Famille : 1000-2000$/mois
Frais médicaux (avec assurance)
- Deductible annuel : 1000-5000$
- Copay médecin généraliste : 20-50$
- Copay spécialiste : 40-80$
- Urgences : 100-500$ copay
- Médicaments : 5-50$ selon prescription
Frais sans assurance (éviter absolument)
- Consultation médecin : 150-300$
- Urgences : 1000-3000$
- Hospitalisation (journée) : 5000-15 000$+
6. Autres dépenses courantes
Habillement
- Budget mensuel : 50-200$/mois
- Jeans : 30-80$
- Chaussures sport : 60-150$
Divertissement
- Netflix/streaming : 15-20$/mois par service
- Cinéma : 12-18$/billet
- Salle de sport : 30-100$/mois
- Sorties bars/clubs : 30-100$/soirée
Services
- Coiffeur : 25-60$ (+ tip 15-20%)
- Nettoyage à sec : 5-10$/pièce
- Blanchisserie (laverie) : 3-5$/lavage
Impôts
- Income tax : Prélevé directement sur salaire (25-40% total)
- Sales tax : Ajouté à l'achat (0-10% selon État)
- Property tax : Si propriétaire (1-3% valeur maison/an)
7. Budgets mensuels types
Célibataire - San Francisco (tech worker)
| Loyer (studio) | 3000$ |
| Utilities + internet | 200$ |
| Courses | 400$ |
| Restaurants/sorties | 500$ |
| Transport (pass + Uber) | 150$ |
| Assurance santé | 200$ |
| Divers | 300$ |
| TOTAL | 4750$/mois |
Célibataire - Austin (mid-level)
| Loyer (1 chambre) | 1800$ |
| Utilities + internet | 180$ |
| Courses | 350$ |
| Restaurants | 300$ |
| Voiture (paiement + assurance + essence) | 600$ |
| Assurance santé | 150$ |
| Divers | 250$ |
| TOTAL | 3630$/mois |
Famille (2 adultes + 2 enfants) - Chicago
| Loyer (3 chambres) | 2500$ |
| Utilities + internet | 300$ |
| Courses | 800$ |
| Restaurants | 400$ |
| Voiture (2 voitures) | 1000$ |
| Assurance santé (famille) | 600$ |
| Garde d'enfants / école | 1500$ |
| Divers | 500$ |
| TOTAL | 7600$/mois |
8. Comparaison États
États chers
- Californie : Loyers élevés + income tax élevée (13.3%)
- New York : NYC très cher, reste de l'État modéré
- Hawaii : Le plus cher (île, tout importé)
- Massachusetts : Boston et environs chers
États abordables
- Texas : Pas d'income tax, loyers raisonnables (hors Austin)
- Floride : Pas d'income tax, loyers modérés
- Arizona : Coût de vie bas (Phoenix)
- Tennessee : Pas d'income tax, abordable
9. Conseils pour économiser
Logement
- Vivre avec colocataires
- Choisir quartiers en développement
- Négocier loyer (surtout marchés tendus)
Transport
- Acheter voiture d'occasion fiable (Toyota, Honda)
- Vivre près du travail (économie essence + temps)
- Utiliser transports en commun si disponibles
Alimentation
- Cuisiner à domicile
- Acheter en gros (Costco, Sam's Club)
- Utiliser coupons et apps (Ibotta, Rakuten)
- Éviter restaurants fréquents
Général
- Profiter activités gratuites (parcs, musées gratuits certains jours)
- Acheter d'occasion (Craigslist, Facebook Marketplace)
- Comparer assurances régulièrement
10. Salaire minimum pour vivre confortablement
Par ville (célibataire)
- San Francisco : 100 000-120 000$/an
- New York : 90 000-110 000$/an
- Seattle, Boston : 80 000-100 000$/an
- Austin, Denver : 65 000-80 000$/an
- Chicago : 60 000-75 000$/an
- Phoenix, Atlanta : 50 000-65 000$/an
Note : "Confortablement" = loyer, vie quotidienne, épargne, loisirs sans stress financier.
Articles connexes :