Fuseaux horaires des États-Unis : heure actuelle et fuseau par État
Les 50 États américains utilisent six fuseaux horaires : Eastern, Central, Mountain et Pacific sur les 48 États contigus, plus l'Alaska et Hawaï-Aléoutiennes. L'horloge ci-dessous donne l'heure actuelle dans chacun, le convertisseur traduit une heure d'un fuseau à l'autre et le tableau plus bas indique le fuseau de chaque État.
Quelle heure est-il aux États-Unis ?
Heure locale en direct dans chaque fuseau, heure d'été comprise.
| Fuseau | Heure | Abrév. / UTC |
|---|---|---|
| Eastern New York | – | UTC−5 / −4 |
| Central Chicago | – | UTC−6 / −5 |
| Mountain Denver | – | UTC−7 / −6 |
| Arizona Phoenix | – | UTC−7 |
| Pacific Los Angeles | – | UTC−8 / −7 |
| Alaska Anchorage | – | UTC−9 / −8 |
| Hawaï Honolulu | – | UTC−10 |
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Les six fuseaux horaires
Quatre fuseaux couvrent les 48 États contigus (« continental US »), et deux fuseaux supplémentaires couvrent l'Alaska et Hawaï. D'est en ouest, l'heure recule d'une heure à chaque passage de fuseau. Voici la liste, du plus à l'est au plus à l'ouest :
Eastern Time (heure de l'Est, ET)
Le fuseau le plus peuplé. Il couvre toute la façade atlantique et le Midwest oriental : New York, Washington D.C., Boston, Philadelphie, Atlanta, Miami, ainsi que les États comme la Floride (majeure partie), la Géorgie, l'Ohio, le Michigan (majeure partie) ou la Virginie. C'est l'heure de référence de Wall Street et des marchés financiers.
Central Time (heure du Centre, CT)
Une heure de moins que l'Est. Il englobe le cœur du pays : Chicago, Houston, Dallas, San Antonio, La Nouvelle-Orléans, Memphis, Minneapolis. États typiques : Texas (majeure partie), Illinois, Missouri, Louisiane, Wisconsin, Minnesota, Alabama, Mississippi.
Mountain Time (heure des Rocheuses, MT)
Deux heures de moins que l'Est. Il suit la chaîne des Rocheuses : Denver, Salt Lake City, Albuquerque, et toute l'Arizona. États : Colorado, Utah, Montana, Wyoming, Nouveau-Mexique, Idaho (sud) et Arizona, ce dernier ayant un statut particulier détaillé plus bas.
Pacific Time (heure du Pacifique, PT)
Trois heures de moins que l'Est. Il couvre toute la côte ouest : Los Angeles, San Francisco, San Diego, Seattle, Portland, Las Vegas. États : Californie, Washington, Oregon et Nevada. C'est l'heure des studios d'Hollywood et de la Silicon Valley.
Alaska Time (heure de l'Alaska, AKT)
Quatre heures de moins que l'Est. Il couvre la quasi-totalité de l'Alaska, dont Anchorage, Juneau et Fairbanks.
Hawaii–Aleutian Time (heure d'Hawaï-Aléoutiennes, HAT)
Le fuseau le plus à l'ouest : cinq heures de moins que l'Est en hiver, six en été, car Hawaï n'applique pas l'heure d'été. Il couvre Hawaï (Honolulu) et l'extrémité des îles Aléoutiennes en Alaska, qui change d'heure (UTC−9 en été).
Dans quel fuseau est chaque État ?
| État | Fuseau principal | Exception |
|---|---|---|
| Alabama | Central | – |
| Alaska | Alaska | Extrémité des Aléoutiennes : Hawaï-Aléoutiennes |
| Arizona | Mountain | Pas de DST, sauf la nation Navajo |
| Arkansas | Central | – |
| Californie | Pacific | – |
| Caroline du Nord | Eastern | – |
| Caroline du Sud | Eastern | – |
| Colorado | Mountain | – |
| Connecticut | Eastern | – |
| Dakota du Nord | Central | Sud-ouest : Mountain |
| Dakota du Sud | Central | Partie ouest : Mountain |
| Delaware | Eastern | – |
| District de Columbia | Eastern | – |
| Floride | Eastern | Ouest du Panhandle : Central |
| Géorgie | Eastern | – |
| Hawaï | Hawaï-Aléoutiennes | Pas de DST |
| Idaho | Mountain | Nord (panhandle) : Pacific |
| Illinois | Central | – |
| Indiana | Eastern | Coins nord-ouest et sud-ouest : Central |
| Iowa | Central | – |
| Kansas | Central | Quatre comtés de l'ouest : Mountain |
| Kentucky | Eastern | Partie ouest : Central |
| Louisiane | Central | – |
| Maine | Eastern | – |
| Maryland | Eastern | – |
| Massachusetts | Eastern | – |
| Michigan | Eastern | Quatre comtés à la frontière du Wisconsin : Central |
| Minnesota | Central | – |
| Mississippi | Central | – |
| Missouri | Central | – |
| Montana | Mountain | – |
| Nebraska | Central | Ouest (panhandle) : Mountain |
| Nevada | Pacific | West Wendover : Mountain |
| New Hampshire | Eastern | – |
| New Jersey | Eastern | – |
| New York | Eastern | – |
| Nouveau-Mexique | Mountain | – |
| Ohio | Eastern | – |
| Oklahoma | Central | – |
| Oregon | Pacific | Essentiel du comté de Malheur : Mountain |
| Pennsylvanie | Eastern | – |
| Rhode Island | Eastern | – |
| Tennessee | Central | Est du Tennessee : Eastern |
| Texas | Central | Comtés d'El Paso et d'Hudspeth : Mountain |
| Utah | Mountain | – |
| Vermont | Eastern | – |
| Virginie | Eastern | – |
| Virginie-Occidentale | Eastern | – |
| Washington | Pacific | – |
| Wisconsin | Central | – |
| Wyoming | Mountain | – |
Quatorze États sont à cheval sur deux fuseaux : Alaska, Floride, Idaho, Indiana, Kansas, Kentucky, Michigan, Nebraska, Nevada, Dakota du Nord, Oregon, Dakota du Sud, Tennessee et Texas. Pour un rendez-vous près d'une limite de fuseau, vérifiez le comté et pas seulement l'État.
Tableau des décalages UTC
Chaque fuseau a deux valeurs : l'heure standard (hiver) et l'heure d'été (« Daylight Saving Time »), une heure plus avancée.
| Fuseau | Standard (hiver) | Été (DST) | Ville repère |
|---|---|---|---|
| Eastern (ET) | UTC−5 (EST) | UTC−4 (EDT) | New York |
| Central (CT) | UTC−6 (CST) | UTC−5 (CDT) | Chicago |
| Mountain (MT) | UTC−7 (MST) | UTC−6 (MDT) | Denver |
| Pacific (PT) | UTC−8 (PST) | UTC−7 (PDT) | Los Angeles |
| Alaska (AKT) | UTC−9 (AKST) | UTC−8 (AKDT) | Anchorage |
| Hawaï-Aléoutiennes (HAT) | UTC−10 (HST) | UTC−10 (pas de DST à Hawaï ; Aléoutiennes UTC−9) | Honolulu |
L'heure d'été (Daylight Saving Time)
La plupart des États-Unis avancent leurs horloges d'une heure au printemps et les reculent à l'automne. Les dates sont fixées au niveau fédéral :
- Début (« spring forward ») : le 2ᵉ dimanche de mars, à 2h du matin. On perd une heure.
- Fin (« fall back ») : le 1er dimanche de novembre, à 2h du matin. On gagne une heure.
| Année | Passage à l'heure d'été | Retour à l'heure standard |
|---|---|---|
| 2026 | Dimanche 8 mars | Dimanche 1er novembre |
| 2027 | Dimanche 14 mars | Dimanche 7 novembre |
L'heure d'été permanente revient régulièrement au Congrès. La Chambre des représentants a adopté le Sunshine Protection Act en juillet 2026, mais fin octobre 2026 nous n'avons trouvé aucun vote du Sénat : les règles ci-dessus restent donc applicables.
Deux endroits n'appliquent pas l'heure d'été et restent toute l'année à l'heure standard : l'Arizona (sauf la nation Navajo, qui elle l'observe) et Hawaï. La réserve Hopi, enclavée dans la nation Navajo, reste à l'heure de l'Arizona. Aucun des cinq territoires habités ne la pratique non plus : Porto Rico et les Îles Vierges américaines sont à l'heure de l'Atlantique (UTC−4), Guam et les Îles Mariannes du Nord à l'heure des Chamorros (UTC+10), les Samoa américaines à l'heure de Samoa (UTC−11). Avec ces territoires, la loi américaine reconnaît neuf fuseaux.
Décalage avec la France et l'Europe
La France est à UTC+1 en hiver et UTC+2 en été. La majeure partie de l'année, les décalages sont les suivants :
- New York (Est) : 6 heures de moins que Paris.
- Chicago (Centre) : 7 heures de moins.
- Denver (Rocheuses) : 8 heures de moins.
- Los Angeles (Pacifique) : 9 heures de moins.
- Honolulu (Hawaï) : 11 heures de moins en hiver, 12 en été.
L'Europe change d'heure le dernier dimanche de mars et d'octobre, pas aux dates américaines. Pendant cet intervalle, chaque fuseau américain se rapproche d'une heure : New York n'a plus que 5 heures de moins que Paris. En 2026, ces périodes vont du 8 au 29 mars et du 25 octobre au 1er novembre ; en 2027, du 14 au 28 mars et du 31 octobre au 7 novembre.
Concrètement, à midi à Paris, il est le plus souvent 6 h à New York et 3 h à Los Angeles. Pour caler un appel transatlantique, le créneau le plus pratique reste le début d'après-midi européen, qui correspond à la matinée sur la côte est américaine.
Pour explorer la géographie des États et leurs capitales, consultez notre outil États, capitales et abréviations et notre guide Géographie et régions des États-Unis. Si vous préparez un voyage en voiture, le convertisseur miles ↔ kilomètres vous sera utile.
Questions fréquentes
Combien y a-t-il de fuseaux horaires aux États-Unis ?
Six fuseaux pour les 50 États : Eastern, Central, Mountain, Pacific, Alaska et Hawaii–Aleutian. En incluant les territoires, la loi américaine en reconnaît neuf.
L'Arizona change-t-elle d'heure ?
Non. L'Arizona reste à l'heure standard des Rocheuses (UTC−7) toute l'année et n'applique pas l'heure d'été. Principale exception : la nation Navajo, dans le nord-est de l'État, qui l'observe. Hawaï ne change pas d'heure non plus.
Quel est le décalage horaire entre Paris et New York ?
Six heures en règle générale : quand il est 18h à Paris, il est 12h à New York. Ce décalage passe à 5 h durant les quelques semaines où les changements d'heure américain et européen ne sont pas synchronisés.
Pourquoi un match diffusé « 8pm ET » ne commence pas à la même heure partout aux États-Unis ?
Parce qu'un même horaire « ET » (Eastern) correspond à 19h en Central, 18h en Mountain et 17h en Pacific. Les chaînes indiquent souvent « 8pm ET / 5pm PT » pour lever l'ambiguïté.
Quand a lieu le changement d'heure aux États-Unis ?
Le passage à l'heure d'été a lieu le 2ᵉ dimanche de mars et le retour à l'heure standard le 1er dimanche de novembre, dans les deux cas à 2h du matin, heure locale.
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